长期吃葡萄籽有美白作用。葡萄籽富含亚油酸和原花青素。这些成分具有很强的抗氧化性能，其抗氧化能力是维生素E的50倍。可以美白肌肤，延缓皮肤衰老。此外，它还可以减少葡萄籽。它可以调节胆固醇含量在体内调节血脂，保护心脑血管。增加。目前市面上添加葡萄籽的产品很多，购买时最好选择授权品牌或零售商。