尿酸最怕的三种蔬菜是菊苣、马齿苋、蒲公英。适当补充这三种蔬菜，可以降低尿酸水平。如果尿酸偏高，日常生活中应减少嘌呤的摄入，注意饮食，养成规律作息的习惯。是的，如果尿酸值还是偏高，也可以去医院检查，在医生的指导下，合理使用相关的降尿酸药物进行治疗。