桑葚泥和沙棘泥可以一起喝。长期合理补充沙棘原浆可预防心脏病、血管疾病、调节血糖、改善皮肤状况、健脾胃等功效。两者有重叠的功效，比如补虚补虚、健脑益智、改善便秘、增强免疫力等，但又各有不同的功效，总的来说还是很适合搭配的。一起服用，可以补充人体生长发育所必需的各种营养素，非常适合中等健康人群补充。