磷虾油在正常食用时没有副作用，但会引起肠胃不适，包括恶心、呕吐、腹泻和胃痛等症状。 、瘙痒和红斑。此外，大量摄入会引起头痛、恶心、腹部不适、腹泻、低血压、肝毒性、肌肉痛、口腔炎等症状。因此，为了安全有效地使用磷虾油，食用前应咨询专业人士。