人和锌硒片的服用方法是每日一次,每次一粒,温开水送服。人锌硒片含有锌、硒、维生素A、维生素C、维生素E等成分,服用后可补充人体营养,提高精子质量,增加受孕机会。可以做。非常适合准备怀孕,免疫力低下的成年男性朋友。