人和锌硒片的服用方法是每日一次，每次一粒，温开水送服。人锌硒片含有锌、硒、维生素A、维生素C、维生素E等成分，服用后可补充人体营养，提高精子质量，增加受孕机会。可以做。非常适合准备怀孕，免疫力低下的成年男性朋友。