炒爱丹一次可以作为一粒胶囊使用。炒爱蛋的主要成分是葵花子油、蛇床子、晚香玉等，使用起来也非常好用。性交前15分钟加炒爱丹即可。 .把Aidan放在丹田就够了。可以深入一点，但动作要轻柔，以免伤及丹田。炒爱丹能有效促进夫妻性生活，提高性欲。