吃葡萄籽几天后脸上出现黑斑，一般与吃葡萄籽无关。葡萄籽富含维生素C、维生素E、多酚等成分，具有很强的抗氧化作用，清除自由基，抑制黑色素生成，美白淡化黑斑。因为它的作用，即使吃了葡萄籽，皮肤也会变黑。要想防止皮肤变黑，吃葡萄籽时要注意皮肤防护，避免长时间在阳光下暴晒。