小姚飞酵素冻是减肥食品，适量食用没有副作用。小要飞酵素果冻由菊粉、白芸豆提取物、合成发酵果蔬粉、奇亚籽等多种植物成分组成。这些成分还可以促进肠道蠕动，促进肠蠕动，抑制糖分吸收。而且脂肪多，所以有很好的减肥效果，非常适合久坐、管不住嘴巴、不喜欢运动的人。不过，想要更好的减肥，最好还是坚持适度的运动，避免大量吃高糖高热量的食物。