长期服用血白颗粒无害，但不建议长期服用保健品，以免胃部不适。雪白颗粒的主要成分有胶原蛋白肽、梨仙人掌、海鱼寡肽粉等，这些成分具有保湿、美白、祛斑、清除自由基、延缓衰老的作用。适合大多数女性，但不建议婴儿和对成分过敏的人使用。