我们建议饭后或两餐之间饮用大麦青汁，您也可以在自己的时间饮用。其中，大麦青汁的主要成分是大麦草，这是一种富含膳食纤维的物质。可以帮助你消化和减肥。早上空腹喝大麦青汁可以促进吸收，睡前喝可以平衡雄性激素，提高睡眠质量。