长期吃氨基葡萄糖对膝盖不好，建议适量服用氨基葡萄糖。氨基葡萄糖有助于有效修复和保护人体的关节软骨，但会失去作用。不会，长期服用比较好。建议在日常生活中服用。建议您好好保护膝盖，暂时停用氨基葡萄糖，继续服用。好转。氨基葡萄糖可以有效预防关节疾病，成分比较安全，效果很好。