三伏贴可以三天贴一次，每次可以贴4-6小时。如果能贴三年，效果会更好。每个病的穴位不同。比如妇科病，建议贴在关本、贵海、中、水道穴位；关节痛、感冒，建议涂在膝盖外侧的眼睛、头压穴、行见处。可以贴在花盆等上面，贴好后就可以使用了。用手掌将膏药按在皮肤上15分钟。不要让水沾到涂抹部位，不要过度运动。6小时后涂抹。之后，用温水洗澡。