人和生物素锌硒维生素B族片的作用是补充人体所需的微量元素，为身体提供能量。仁和生物素锌硒维生素B族片的主要成分有生物素、维生素B、硒、锌等，这些成分可以为身体提供能量，增强身体的能量储存能力。适用于体育锻炼和健身。上班族和需要补充微量元素等人群服用。不建议过量服用。每天只需吞服 3 片。