女性长期饮用沙棘茶有以下功效：

1.美容养颜 沙棘茶中的沙棘汁含有总黄酮，是一种强效抗氧化剂并能防止细胞变性。延缓皮肤老化，达到美容养颜的效果；

2.润肠通便。便秘是很多女性的通病。沙棘由天然果蔬成分组成，可促进肠道蠕动，达到润肠通便，改善便秘；

3.女性沙棘茶沙棘粉富含维生素C，沙棘具有有活血化瘀的功效，所以适合病妇常见的痛经。对其他妇科问题有很好的改善作用。