18 岁吃 DHA 确实可以提高记忆力。 DHA含有丰富的氨基酸成分，是人体必需的营养物质，被人体摄入后，可以促进人体神经的发育，同时为人体大脑的发育提供更充足的营养。 . 、增强记忆力和促进视觉发育的作用。通常可以选择dha核桃油凝胶糖结合dha海藻油、核桃油、亚麻籽油等成分。满足大多数人群大脑发育的营养需求，有助于提高记忆力。