玄枣仁片睡前服用治疗失眠最有效。玄枣仁丸的主要成分有玄枣仁、黑芝麻、百合、桑葚、酸浆等，其中玄枣仁、玄枣仁具有调节神经、安神、助安眠、促进睡眠的作用。我有工作。供经常熬夜或加班的上班族、神经衰弱的人、经常失眠的人使用。此外，日常锻炼也有助于睡眠。