乌欣斯可以和叶酸一起服用。男性应在受孕前三个月开始使用。能吸收大量营养物质，发挥功效。除提高精力和体力外，还能提高精子的质量、数量和活力，预防各种炎症，抑制前列腺的抗菌活性，有效与叶酸。想要预防胎儿畸形，做个健康的宝宝，应该提前做好备孕准备。