治疗轻度抑郁症可选择帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、百忧解等药物。抗抑郁药种类繁多，疗效也值得评估。当然，要小心。这些药物是处方药，应在医生的监督下服用。可以试试：油、核桃浓缩粉、针叶樱桃浓缩粉、大豆蛋白补脑、减健忘、改善睡眠质量、抗抑郁、抗焦虑、修复脑神经。