如果继续服用磷脂酰丝氨酸一个月，就能看到效果，但要根据个人吸收情况而定。众所周知，磷脂酰丝氨酸是一种独特的大脑营养素。对中枢神经系统有极好的保护作用。因子记忆和抑郁症有很好的抑制作用。它可以滋养大脑，减少健忘，改善睡眠质量，提供抗抑郁、抗焦虑和修复脑神经的作用。适合 12 岁以上儿童。