上河鱼油和汤臣倍健鱼油是比较受欢迎的产品，效果因人而异，建议选择汤臣倍健鱼油。本产品选用深海鱼油精华。无污染，能有效清除体内重金属和污染，净化血液，清洁血管，避免三高，营养丰富，满足不同人群的不同需求都能做到。能有效供给人体必需的不饱和脂肪酸，维持心血管健康，是大脑的营养素。