如果月经量少，可以喝洛神花。洛神花含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿物质和人体必需的微量元素。可祛风除湿，益气养血。改善月经量减少。经期不佳的患者可以直接用开水冲泡洛神花茶，也可以根据自己的喜好加入冰糖或蜂蜜。洛神花含有鞣酸，不宜大量饮用。其次，洛神花茶不适合怕冷的人。