在 50 岁时连续三天每天两次性生活是一种频繁的性生活，从长远来看可能对您的健康非常不利。正常情况下，性生活的频率在每周1-2次的正常范围内，但如果过于频繁，人体内的激素水平就会出现异常，从而危害健康。男性朋友建议多吃生蚝、大葱、牛肉等食物。