脾胃虚弱的朋友可直接食用或用60度开水冲泡，一次需10-20克，建议每天服用1-2次。本品主要成份为红参、桂圆肉、枣仁、红糖、阿胶、枸杞、山药、百合、蜂蜜。其中，百合中含有铁质、维生素B、维生素C等营养物质，具有安神、安神、改善睡眠的作用。长期食用可以滋补身体，调理气血，改善睡眠，调经。