有一定的依据可以通过看尿液来判断自己的血糖值是否偏高。高血糖早期无自觉症状，但发展到一定程度时常出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状，尿色可变淡。说到糖尿病肾病，就像脑白质一样，如果你有以上问题，要及时定期检查评估，做好日常血糖监测。您可以尝试每天服用葛根铬胶囊。这是Blue Hat认证的降糖辅助产品。它含有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬和硬脂酸镁。每片100g 含：总黄酮600mg，吡啶甲酸铬55mg，能有效稳定血糖水平，防止血糖飙升，帮助降低血糖水平。我服用了很长时间。