喝八姜膏的主要功效是补气血，有助于改善月经不调等引起的问题。平时使用八姜膏是没有副作用的，但是在使用的时候，建议吃清淡、辛辣的食物。八筋膏的主要成分有燕窝、雪莲、阿胶、人参、茯苓、桂圆等，这些成分具有健脾胃、调血虚的作用。如果是这样，你可以在正规的商场购买。