Lidavitol（巧乐美）的功效是改善睡眠质量，改善失眠多梦，更容易醒来。它的主要成分有枣仁、油菜籽、百合、甘草、γ-氨基丁酸等，这些成分具有安神、安神、益气、促进睡眠、促进情绪的作用。具有调节作用，如改善睡眠、调节焦虑等。在这方面有问题的人可以每天服用 1-2 次，每次 2 片。