说散瞳相当于用了三年眼睛是不正确的。散瞳对眼睛有一定的伤害，但不是很严重。并且怕刺激，除了有视力模糊、眼睑水肿、发热等症状外，散瞳后也不适合长期使用眼科电子设备。散瞳可以让眼睛看起来最真实的屈光状态，有助于调整检测数据，同时有助于控制眼部炎症。轻微的副作用是正常的。也可以每天补充鱼油来保护眼睛，鱼油中含有的DHA被称为“黄金大脑”，被人类用来保护眼睛。有助于呵护人体的大脑和眼睛，滋养眼睛，对大脑有保护作用。 ，有助于减少眼部组织损伤，对成人和儿童都有好处。