一般来说，葡萄糖胺在早餐或晚餐后或与这两餐一起服用效果最佳。氨基葡萄糖是人体骨骼非常重要的物质，在体内起着至关重要的作用。可促进血液循环。通络作用可减少关节炎的出现，非常适合关节劳损的人。一般早餐后或晚餐后服用，因成分吸收效率高，建议按此服用和剂量。