如果按照说明书服用卵磷脂，基本上是不会发胖的。如果吃了卵磷脂而发胖，可能是过量服用。这种情况下，要严格控制饮食。一定程度的有氧运动可以帮助您减轻体重。卵磷脂也被称为血管清道夫。适当补充可以疏通血管，调节三联征，保护心脑血管健康。有很多优点。不过，消费者还是应该选择正规品牌的产品。同时，在选择的时候，一定要认准正规的商家渠道，这样效果才会有保证。