我应该什么时候服用 B 族维生素、锌和硒片?

2023-03-11 111 0

我应该什么时候服用 B 族维生素、锌和硒片?

B 族维生素、锌和硒片可在进食后 30 分钟服用。这有利于促进维生素片的吸收和消化,但会影响身体的健康。维生素B、锌、硒 片剂的主要成分是维生素、硒、维生素B和锌,这些营养素可以满足人体所需的活力。各种B族营养素的协同作用可促进吸收。

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