比较起来，复东海玉灵膏更有效，主要成分是红参6g，龙眼肉10g，酸枣10g，红糖3g，阿胶3g，枇杷10g，山药10g 、百合10g、蜂蜜5g等，是比较温和安全的成分，没有副作用。本品食用方法为直接食用或用60粒开水冲服，推荐一次10-20克，每日1-2次。