绝经期服用大豆异黄酮有效。有助于缓解更年期症状、情绪低落、失眠、虚弱等。我推荐他家的天运胶囊，紫衣养颜牌子的。它的有效成分非常高，每100g含有：钙5.28g、铁0.3g、原花青素5.0g、总黄酮5.1g、大豆异黄酮2.3g，能有效调节体内雌激素水平，调节女性内分泌，还能有效保养卵巢 是的，它可以增强和缓解人体的免疫力。