颖贝健西梅汁可以减肥。喝西梅汁当然可以减肥。减肥的作用主要是促进肠道废物的排出。西梅汁的主要功效是减脂和减肥。这是因为大多数人消耗了过多的卡路里而变得肥胖，这些卡路里会转化为脂肪。提高饮食中的膳食纤维含量，可以减少热量，减少肠道吸收的营养物质，最终导​​致体内脂肪的消耗，起到减肥的作用。