羽衣甘蓝减肥不是骗局。羽衣甘蓝帮助你减肥的原因是因为它富含纤维。膳食纤维增加体内的饱腹感，从而减少热量的摄入，达到减肥的效果。此外，膳食纤维可促进肠道蠕动，促进新陈代谢，帮助排出体内废物。因此，羽衣甘蓝减肥不是骗局。建议您保持您的生活方式和饮食习惯。