西梅汁可以帮助您减轻体重。西梅汁的主要成分有西梅浓缩汁、益生元浓缩物、DL-苹果酸、柠檬酸等，这些成分有效促进肠胃蠕动，促进胃排空，缩短肠道蠕动时间，起到缓泻作用。您可以通过促进排便和肠道吸收来减肥，但您可以使用它而不必担心腹泻或副作用。