氨基葡萄糖/软骨素建议分两次服用，每天总共服用 6 粒胶囊。氨基葡萄糖软骨素主要由碳酸钙、氨基葡萄糖盐酸盐和硫酸软骨素组成。摄入后，为骨骼和关节软骨提供充足的营养，同时具有增加骨密度的作用。通常，每天两次服用 3 粒胶囊有助于补充软骨和保护关节健康。在服用过程中，不建议超过推荐剂量。