女性吃鱼油的最佳时间是晚上。晚上睡前服用鱼油，更容易被身体吸收。和其他营养素。 ，富含人体所需的必需营养素。有效保护心脑血管系统，具有抗衰老作用。 EPA被誉为“血管清道夫”，起到血管清洁剂的作用，帮助溶解血栓，呵护您的心脑。