深海鱼油可以长期食用，这里以omega-3鱼油软胶囊为例，主要成分有omega-3、EPA、DHA等，可以帮助调理、溶解血液凝块，降低胆固醇，对预防心脑血管疾病和老年痴呆症有一定的辅助作用。非常适合有不适症状的人。长期工作压力大，用脑过度的人试用过。保养大脑，用脑过度引起的头痛。更多的补充剂可以缓解各种症状，例如。

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