抑郁症的成因非常复杂。缺乏爱会在一定程度上导致抑郁症。这也是导致抑郁症发生的重要因素。 、扭曲认知，长期发展导致情绪低落、紧张、想太多，导致抑郁。抑郁症通常只能通过放松心灵和远离一个人的思想来缓解。磷脂酰丝氨酸、锭枫籽油、核桃浓缩粉、针叶樱桃浓缩果粉、大豆蛋白等，补脑健忘，改善睡眠。改善大脑质量，有助于抗抑郁、抗焦虑和神经修复。