患有动脉硬化的人如果能坚持跑步一年，将有助于降低血液中的胆固醇含量。此外，它还可以降低血压，减轻体重。 ，可以促进心血管系统和动脉硬化的恢复。但是，动脉硬化患者应该控制跑步的强度，注意不要过度。建议慢跑。主要成分是omega.-3、EPA和DHA。该成分富含人体必需的不饱和脂肪酸，具有清除血屑、清洁血管、调节抗血小板聚集、抗血栓、三高等作用。 ，降低胆固醇，去除血斑，放松和软化血液。血管，帮助增加。