左旋肉碱泡腾片有效促进脂肪燃烧和新陈代谢，消耗水分和氧气，所以一般建议饭前一小时服用。服药时注意补水。左旋肉碱泡腾片非常容易使用。每天服用2至4片，将1片加入约100毫升的水或温水中。结合适度的饮食和运动，可以获得更有效的减肥效果。