泥灸的效果一般在15到20分钟左右，不宜长期治疗。泥灸的主要成分是丹参、红花等中药材，使用后具有疏通经络、祛风散寒、活血化瘀、改善人体次生健康状况的作用。通常建议每天涂抹产品 15-20 分钟，然后取下，让活性成分渗透身体。不建议长期连续使用。