成年男性的尿酸标准值在240-420μmol/L之间。超过这个值就有高尿酸血症的风险。严重时会引起痛风、关节炎和肾病。尿酸值如果超过标准值，就要在日常生活中彻底管理饮食，注意限制摄入避免摄入动物激素、海产品等嘌呤含量高的食物。 、忌食高脂肪、高盐的食物和调味品。多喝水。建议每天喝2000-2500毫升左右的水，以利于尿酸的排出。 ，可以适当运动，促进血液循环，增强心肺功能，促进新陈代谢。如果出现不适症状，请立即就医进行针对性治疗。