海参具有很好的营养作用，男性常吃海参当然可以起到一定的壮阳作用。它含有人体必需的氨基酸牛磺酸，以及锌、硒等微量元素。食用后，既能满足身体的需要，又能为肾脏补充充足的营养。它还有助于提高精子和身体免疫力。