虽然小柑橘油搓水肯定有减肥的效果，但还是建议选择正规渠道使用，以保证使用效果。柑橘类水果对身体来说自然是负担。虽然是不添加糖分的低热量食品，但由柑橘类水果和其他活性成分制成的柑橘油刨花水，食用后还可以帮助促进脂肪消耗，促进肠胃消化。增加人体的饱腹感，减少热量的摄入，达到减肥的效果。