舒源安肽的改善睡眠效果还是很不错的，主要成分有食用葡萄糖、山梨糖醇、大枣仁、茯苓、百合、甘草、山药、γ-氨基丁酸等。具有养心益心的功效。镇静、镇静、安神作用，γ-氨基丁酸具有改善体内睡眠质量、抑制兴奋性神经的作用。这些成分的组合具有改善和改善睡眠的作用。