一般来说，维生素C咀嚼片一个月左右应该停服，具体因人而异。维生素C是人工合成的一种水溶性维生素，存在于蔬菜和水果中，用于防治坏血病、增强机体抵抗力、预防感冒和预防某些传染病。因此，服用维生素C需慎重，多喝水、少食、忌辛辣、适度运动，效果更佳。