我应该停止服用维生素 C 咀嚼片多长时间?

2023-03-04 89 0

我应该停止服用维生素 C 咀嚼片多长时间?

一般来说,维生素C咀嚼片一个月左右应该停服,具体因人而异。维生素C是人工合成的一种水溶性维生素,存在于蔬菜和水果中,用于防治坏血病、增强机体抵抗力、预防感冒和预防某些传染病。因此,服用维生素C需慎重,多喝水、少食、忌辛辣、适度运动,效果更佳。

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