舒元安肽对缓解失眠有一定作用。含有γ-氨基丁酸、红枣、百合、茯苓、甘草等成分，因此γ-氨基丁酸可以帮助缓解疲劳，减轻焦虑，有一定的促进睡眠的作用，红枣具有改善睡眠质量和缓解失眠和白日梦；以及三种主要的草药——百合、紫草和甘草——清心安神。但舒元安肽只是一种膳食补充剂，不能代替药物达到治疗效果。