每日服用黑芝麻丸2粒，每日2次，每次1粒。不要过量，以免胃部负担过重。黑芝麻丸子市场价59元一盒，一盒12颗。它含有黑豆、黑米、黑芝麻、蜂蜜等。黑豆和黑芝麻产生丰富的黑色素，输送到毛根和毛囊，有效起到乌发乌发的作用。头发。坚持食用可使头发乌黑亮丽。