睡眠肽具有改善睡眠质量的作用，无副作用，提取多种草本成分，长期服用对人体无害，可放心使用。睡眠肽的主要成分有γ-氨基丁酸、柠檬粉、枣籽粉、菊粉等，这些成分能有效补充人体必需的营养物质，抑制神经官能症的传播。可有效改善睡眠质量；大枣籽粉有镇静安神的作用。平时睡眠不好的人很适合使用睡眠肽。